Всем привет
Хочу с вами поделиться
Сижу на ногтях, подступают слезы
Я просто сижу и в какой то момент, ощутила расслабление мышц и снижение тревоги.
Легко и спокойно внутри. Обычно у меня присутствует фоновая тревога куда бы я не пошла , ее стало меньше
И я замечаю жизнь, чувствую ее глубже обычного
Куда бы я не приходила я сжималась , на всякий случай, потому что везде не безопасно, даже там где реально безопасно
А сейчас я наконец то могу расслабиться 🥲 отслеживать
Я планировала прожить эту жизнь аккуратно незаметно
Сейчас я хочу прожить ее ярко, так как хочет Алина.
Шаг за шагом , доверяя себе и людям.
И я очень вам за это благодарна ❤️
Алина